Über mich

Schön, dass du da bist!

 

Ich bin Sara und begleite Menschen in Zeiten von Klärung, Umbruch und Neuausrichtung – persönlich, achtsam und mit mit dem Blick für das, was sich nicht immer sofort zeigt. Dabei verbinde ich psychologisches Coaching mit einer traumasensiblen Haltung, hypnosystemischen Methoden und systemischem Denken – mit dem Ziel, innere Bewegungen möglich zu machen, die wirklich etwas verändern.

 

Was mich antreibt, ist das Vertrauen darauf, dass in jedem Menschen Ressourcen und Fähigkeiten liegen, die oft nur verschüttet sind – durch Stress, Erfahrungen, Rollenbilder oder gesellschaftliche Erwartungen. Und dass es manchmal jemanden braucht, der zuhört, sortiert, stärkt – und Räume schafft, in denen das Eigene wieder spürbar wird.

 

Ich selbst bin nicht nur Coachin und systemische Therapeutin (Heilpraktikerin für Psychotherapie), sondern auch Mensch mit einer neurodivergenten Biografie. Meine eigene ADHS-Diagnose als Erwachsene war für mich kein Stempel – sondern ein Schlüssel zu mehr Selbstverständnis, Klarheit und Entlastung. Diese Erfahrung bringt Tiefe in meine Arbeit: Ich weiß, wie es ist, wenn Gedanken zu schnell, Reize zu viel oder die Welt zu laut wird. Und ich weiß, dass man trotzdem kraftvolle Wege finden kann, die sich echt anfühlen.

 

Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit bin ich in der Jugendhilfe tätig. Ich arbeite mit jungen Menschen in belasteten Lebenslagen, begleite Familien in Krisen und unterstütze in Übergangsphasen. Diese Arbeit im Feld zeigt mir täglich, wie viel Mut es braucht, sich selbst zu begegnen – und wie wichtig ein stabiler Rahmen ist, um Wandel zu ermöglichen.

 

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der ehrenamtlichen Sterbe- und Trauerbegleitung. Ich begleite Menschen am Lebensende sowie Angehörige auf dem Weg durch Abschied, Verlust und Reorientierung. Aus dieser Arbeit fließt eine Haltung in mein gesamtes Wirken ein: präsent sein, auch wenn es schwer wird – und Halt geben, ohne zu drängen.

 

In meiner Arbeit geht es nicht um schnelle Lösungen. Sondern um echte Entwicklung – in deinem Tempo, mit dem, was gerade möglich ist. Ich glaube daran, dass Menschen über mehr innere Ressourcen verfügen, als sie im Alltag oft spüren. Und dass es oft nur einen klaren Punkt der Verbindung braucht, damit sich etwas in Bewegung setzt.

 

Systempunkt Coaching & Mentoring steht für genau diesen Moment:

den Punkt, an dem ein neuer Blick möglich wird. Und an dem Veränderung beginnt.

 

Meine Konditionen:

30 Minuten Vorgespräch (einmalig) - kostenfrei

60 Minuten Einzelcoaching - 90 €

90 Minuten Einzelcoaching - 120 €

 

Du bist aktuell in einer finanziell herausfordernden Situation?

Sprich mich gern an – wir finden gemeinsam eine Lösung.